क्या आपने Magic Johnson, Michael Jordan, Satnam Singh, Anita Paludurai के नाम सुने है अगर आप बास्केटबॉल को पसंद करते है तो ये नाम आपने पक्के से सुने होंगे क्योकिं ये बास्केटबॉल के फेमस खिलाडी के नाम है जिन्हें हर बास्केटबॉल प्लेयर फ़ॉलो करना चाहता है और इनकी तरह बेस्ट प्लेयर बनना चाहता है ऐसे में अगर आप भी बास्केटबॉल में इंटरेस्ट रखते है और एक बास्केटबॉल प्लेयर बनना चाहते है तो ये जानकारी आपके लिए है क्योकिं इसमें है बास्केटबॉल प्लेयर बनने से जुडी सारी जानकारी
Basketball Player कैसे बनें?
सबसे पहला स्टेप है की बास्केटबॉल प्लेयर बनने के लिए आपका पैशनेट होना जरूरी है आप भले ही कोई भी गेम खेले आप उस खेल के बेस्ट प्लेयर तभी बन सकते है जब आप उस गेम के लिए पैशनेट हो वो गेम खेलना आपको बहुत पसंद हो और उसे खेलते समय आप बहुत एनर्जेटिक फील करते हो ऐसा ही बास्केटबॉल के साथ भी है यानि इस गेम से जुड़े स्किल सीखने से पहले आपको ये कन्फर्म करना होगा की आप इस गेम को कितना पसंद करते है और इस गेम में अपना बेस्ट देने के लिए कितनी मेहनत कर सकते है
Basketball गेम के रूल्स याद रखें
दूसरा स्टेप आता है की गेम के सारे रूल अच्छे से याद रखिये हर गेम के कुछ रूल्स होते है जिन्हें फ़ॉलो करना कम्पलसरी होता है ऐसा ही बास्केटबॉल गेम में भी होता है इसी लिए इस गेम का एक बेहतरीन खिलाडी बनने के लिए ये जरूरी है की बास्केटबॉल से जुड़े सारे नियम आपको अच्छे से याद हो और आप उन्हें हर बार फ़ॉलो करते हुए गेम खेलें
Basketball Player बनने के लिए फिट रहें
तीसरे स्टेप आता है की फिजिकल और मेंटल फिटनेस बहुत जरूरी है बास्केटबॉल प्लेयर बनने के लिए आपका फिजिकली फिट होना बहुत जरूरी है इसीलिए आपको अपनी फिटनेस पर खास ध्यान देना चाहिए और अपनी वर्कआउट में पुश अप और जम्पिंग को भी शामिल करना चाहिए फिजिकल फिटनेस के साथ साथ एक प्लेयर के लिए मेंटली फिट होना भी उतना ही जरूरी होता है क्योकिं एक प्लेयर में फॉकस की कमी हो और वो सही टाइम पर रिस्पोंस देने में भी चूक जाता हो तो ऐसा प्लेयर कभी भी एक अच्छा प्लेयर नही बन सकता क्योकि प्लेयर का हमेशा एक्टिव, एनर्जेटिक और हेल्दी रहना बहुत ही जरूरी है
Basketball Player बनने के लिए Dribbling की प्रेक्टिस करें
आगे चोथा स्टेप है की Dribbling की प्रेक्टिस कीजिये बास्केटबॉल गेम में बॉल को ड्रिब्लिंग करना होता है और इसे ही एक बास्केटबॉल प्लेयर बनने का पहला प्रेक्टिस सेंशन कह जाता है इसीलिए एक बढिया बास्केटबॉल प्लेयर बनने के लिए आपको ड्रिब्लिंग की प्रेक्टिस करते रहनी होगी और इस दौरान आपका पूरा ध्यान ड्रिब्लिंग पर ही होना चाहिए क्योकिं जितना ज्यादा फॉकस के साथ आप ड्रिब्लिंग की प्रेक्टिस करते जायेंगे उतना ही आप बास्केटबाल खेलने में बेहतर होते जायेंगे इसी लिए ड्रिब्लिंग करने की इतनी प्रेक्टिस कीजिये की आपसे बेहत्तर ड्रिब्लिंग कोई न कर पायें
Basketball Player बनने के लिए स्किल इम्प्रूफ़ करें
आगे पांचवा स्टेप आता है की शूटिंग स्किल्स को इम्प्रूफ़ कीजिये ड्रिब्लिंग में एक्सपर्ट बनने के बाद अब बारी शूट करने की है यानि अब आपको बॉल को ऐसे हवा में थ्रो करने की प्रेक्टिस करनी होगी जिससे वो सीधे बास्केट में जाएँ इसके लिए लगातार सही टेकनिक यूज करते हुए प्रेक्टिस करनी होगी शूट करते टाइम आपकी बॉडी बेलेंस हो और आपकी आखें बास्केट पर टिकी हो आपकी अवेयरनेस शूटिंग पर बने रहना काफी जरूरी होगा
एक ही हाथ से शूट करने की प्रेक्टिस भी आपको करनी चाहिए इसके लिए आपको अपने कोच से गाइडेंस मिलेगी ही साथ ही आप चाहें तो इस गेम के बेहत्तरीन प्लेयर की शूटिंग स्किल को ऑनलाइन देखकर भी सुधार सकते है और सीख सकते है
अपनी स्किल इन्प्रूफ़ करें
आगे छठा स्टेप आता है Passing और Defense स्किल भी इम्प्रूफ़ करनी होगी बेस्ट बास्केटबॉल प्लेयर बनने के लिए आपको बेस्ट पासर बनने की भी कोशिश करनी होगी तभी आप सही टाइम पर अपने टीममेट को बॉल पास करके गेम को अपनी टीम के फेवर में ला सकेंगें
Basketball Player बनने के लिए एक टीम प्लेयर बनें
आगे सातवा स्टेप आता है एक टीम प्लेयर की तरह खुद को तैयार कीजिये अगर आप एक बेस्ट प्लेयर बनना चाहते है तो आप को न केवल एक बेहत्तरीन शूटर बनने की प्रेक्टिस करनी चाहिए बल्कि आपको टीम के प्लेयर के रूप में खुद को तैयार करना चाहिए ऐसा प्लेयर जो गेम से जुडी हर स्किल में एक्सपर्ट हो और जो हर मूव से पहले टीम के बारे में सोचें इसलिए एक प्लेयर बनने की बजाएं एक एक्स्ट्रा आर्डिनरी टीम प्लेयर बनिये
आप स्कूल लेवल पर ही बास्केटबॉल खेलना शुरू कर देंगे तो एक टीम का हिस्सा बन जायेंगे तो स्कूल लेवल पर बास्केट बॉल खेलना और आगें बड़ते जाना आपके लिए बहुत ही आसान हो जायेंगा इसलिए अगर आप बास्केट बॉल गेम को पसंद करते है तो स्कूल लेवल से ही इस गेम में एक्सपर्ट होते जाइये जिससे आपके लिए इस गेम में आगे बड़ते जाना बहुत ही आसान हो सकता है क्या पता ये गेम आपको एक बहुत बढ़िया करियर दिला दे
अगर आप इस गेम को खेलना सीखना चाहते है तो भी आप ऐसा आसानी से कर सकते है क्योकिं किसी भी गेम को कभी भी खेला जा सकता है और खेलने से आपकी बॉडी और माइंड भी फिट रहेंगे ये तो आप जानते ही है इसीलिए हम तो यही कहेंगे की आप जरूर खेलिए
हमे उम्मीद है की बास्केटबॉल प्लेयर बनने से जुडी जानकारी आपको जरूर पसंद आई होगी और बास्केटबॉल प्लेयर बनने में आपकी मदद भी कर पाएंगी और आगे भी ऐसी इनोवेटिव जानकारी जानते रहने के लिए हमारे साथ बने रहिये और साथ ही अगर आपके दिमाग में बास्केटबॉल से जुड़ा हुआ कोई भी सवाल है तो आप उसे कमेन्ट बॉक्स में लिख सकतें है साथ ही आप हमें सोशल मीडिया पर भी फ़ॉलो कर लें